心理壓力測試量表(PSTR專業版)

測一測你的心理壓力(PSTR專業版)

現代社會人們面臨的各種心理壓力越來越多,適當程度的壓力可以幫助人們提高效率,但過度的壓力卻會危害人們的健康。

PSTR心理壓力量表由瑞士心理學家愛德沃茲于1983年編制,以德國心理學家穆瑞在1968年提出的心理壓力因素理論為基礎。心理壓力自測量表(PSTR)可以幫助你了解自己面臨的心理壓力程度。

請在短時間內快速完成本次測驗。面對題目的答案選擇,不要思考太多,請以你的第一感覺選擇答案。

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